目前日期文章:201201 (52)

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無薪假的早晨--十二街蔬活館(台中市)
時間:97年12月25日悠閒的早晨,
就要像我ㄧ樣到處尋找美食吃,
常常一天吃下五六家不止,
這是我早午餐的第二家,
十二街蔬活飲食館。
菜單
鄉村雙堡套餐 85元

 

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9/30 傑尼斯新聞報導
長跑10年 稻垣吾郎年終娶菅野?稻垣吾郎和菅野美穗愛情長跑10年,終於要開花結果?據「東京體育報」報導,稻垣吾郎在12月3日SMAP巨蛋演出最終場時,將閃電宣布婚訊!菅野美穗和家人一同赴美國夏威夷旅行,前天返回日本,在機場被媒體追問婚訊,滿臉幸福,但仍否認此行是婚前單身之旅。稻垣吾郎原傳出8月結婚,但能否突破傑尼斯的障礙,一直是最大難關。今年中居正廣在宣傳巡迴演唱會時,竟脫口而出:「這是今年最後的表演,明年將投入戲劇表演。」意外透露出SMAP將暫停團體演出,木村也傳出另往電影發展計畫。據傳,菅野美穗和家人關係良好,常會帶親人出國旅行,並負擔所有費用,此趟為期一周的旅行,她在當地開家族會議,正式報告將和稻垣吾郎結婚一事,但她本人並未承認。日本媒體認為,自去年「TOKIO」山口達也、「V6」井之原快彥等人相繼結婚後,稻垣吾郎結婚也不意外,畢竟他和菅野的戀情長達10年,已是傑尼斯藝人交往的最長紀錄,但傑尼斯以「重要幹部不在」為藉口,選擇迴避問題。
《內容轉自聯合報》
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開二手車的金主 山下智久辛苦賺錢養女人山下智久辛苦賺錢,全為了供養母親和女友?八卦網站指出,很有女性長輩緣的他,成了大家的「金主」,不僅媽媽向他開口要名牌,女友阿比留優也常要求他買包包、飾品,卻很少回送。 常盤貴子點名合作 「偵探File」網站指出,山下智久不僅是少女殺手,也很受熟女歡迎,常盤貴子、江角真紀子等前輩女星都指名要和他合作。孝順的他,自己開的賓士其實是二手車,但老媽要求買名牌,他卻從未拒絕,還出錢買房子,讓家人從國宅搬到高級公寓。 女友被爆從不回禮 友人爆料,女友阿比留優也把山下當提款機,常在情人節、生日時,要求他買包包和名牌首飾當禮物,但她卻不肯回禮。山下對家人和女友都大方,但他和手越祐也等人所屬的「NEWS」卻傳出演唱會賣座不如預期,財務吃緊。 NEWS跨年票房欠佳 《東京體育報》報導,NEWS今年首度接棒師兄「近畿小子」,在年底舉行33場冬季跨年演唱會。往年都因購票人數踴躍,得用抽籤決定購票資格的演唱會,今年竟完全不需要,主辦單位也將預估47萬人次觀眾下修到40萬,讓傑尼斯方面大傷腦筋。
《內容轉自中國時報》
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木村搶救收視率 領軍改裝慾女 【劉孟玲╱綜合報導】
好萊塢片《慾望城市》(Sex and the City)在日本上映,木村拓哉所屬傑尼斯團體「SMAP」為刺激自己主持的《SMAPxSMAP》節目收視率,竟惡搞「慾」女,變裝「莎曼珊」的香取慎吾對男工作人員毛手毛腳,「笑」果十足。SMAP成員平均年齡已34歲,為了維持節目收視,不惜豁出去搞笑,戴上假髮、穿裙子男扮女裝,扮成「米蘭達」的中居正廣興奮地直嚷:「哦,好久沒扮女裝了!」木村拓哉則化身成女主角「凱莉」,傳授追男秘訣,但向來時尚的凱莉,卻被他「改裝」成大媽。
《內容轉自蘋果日報》 
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木村工作滿檔 工藤默默搶錢日本傑尼斯天王木村拓哉與工藤靜香結婚8年,育有2個女兒,婚後他的人氣不減,在日劇「CHANGE」殺青之後,投入「SMAP」的東京巨蛋演唱會,並再度受邀代言知名牛仔褲,廣告身價高達1億日幣(約台幣2904萬)。除了賺錢養家外,他之前與妻女赴夏威夷度假時,返日遇見跟拍的媒體記者,當他看見攝影鏡頭對著女兒時,他立刻將女兒拉至身後,護女心切。 而他的老婆靜香雖然不如婚前活躍,不過目前仍固定與明石家秋刀魚、飯島直子主持綜藝節目「明石家頻道」,最近更推出翻唱專輯「MY PRECIOUS」,默默的搶錢。韓流天王權相佑與的話題女星孫泰英前天終於結婚,當初兩人傳出熱戀震撼南韓演藝界,女方因為是出了名的「多情女」,近7年來先後與男星申鉉濬、金承修、MV導演金道景等人傳出6段戀情,幾乎都不被各界肯定與祝福,不過這次與權相佑結婚終於被大家接受。用情極深的權相佑閃電宣布9月28日的喜訊後,沒想到立刻衝擊他的人氣,代言身價12億韓元(約台幣3453萬)的他一下子驟失好幾個廣告代言與寫真集、影友會等多項活動收入,累計起來至少痛失100億韓元(約台幣2億7066萬)以上的收入。但日子一久,大家也漸漸習慣他們兩人的組合,前天的婚禮算是圓滿畫下句點,粉絲跟媒體都給予祝福;原本信奉天主教的權相佑婚前更為了老婆大人,不惜改信基督教,還說自己常對阿娜達撒嬌,果真是跌破眼鏡令人相當佩服。
《內容轉自自由時報》 

稻垣跟菅野這一對說要結婚已經傳很久了耶~~到底什麼時候才要修成正果阿~~
山P是個孝順的孩子大家都知道,唯一就是太小心眼了,對阿小姐始終不肯放棄,我真的不知道阿小姐到底哪裡好~~我真的看不出來內~~而山P就是願意這樣被他騙,我還是老話一句『 山P醒醒吧!! 』



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10/23 傑尼斯新聞報導
進入今天新聞之前,先來個生日祝福 →
今天是喜多川阿公76歲大壽,喜多川阿公?誕生日??????????(朝日本方向大喊)沒有喜多川就沒有傑尼斯,沒有傑尼斯就沒有大家愛的這些帥哥,喜爺的想法常讓我們想不透,不過也造就這麼多當紅團體,雖然喜阿公愛賺錢,但我還是很樂意被他賺,不過從去年開始傑尼斯熱潮慢慢在台灣燃燒,也希望喜爺能多多想到台灣歌迷,每年都能來台灣開CON。
長瀨智也叫雞不忘說謝謝 妓讚有禮貌【劉孟玲╱綜合報導】
長瀨智也與「步姊」濱崎步分手後,靠工作得到心理慰藉,但生理上欲求不滿,竟靠召妓解決!一名聲稱與他性交易的應召女郎到處爆料,長瀨外表斯文,私下卻有性虐待癖好,不過他辦完事總不忘說「謝謝」,非常有禮貌,因此加分。 日本《Naispo》網路新聞(www.naispo.net)報導,長瀨過去常流連風化場所,與步姊交往後才收斂。7月恢復單身的他,最近故態復萌,一名在池袋上班的應召女郎爆料,某次她依約到飯店服務客人:「我一走進房內,發現那人與長瀨十分相似,向他求證,他則笑而不答。」 新戲收視不佳 她還詳述「辦事」過程,她說:「其間他竟猛抓我的頭髮,還強拉我的手腕,痛得我忍不住哇哇叫,簡直是性虐待!」兩人「床上運動」1小時後結束,臨走長瀨十分有禮貌地說了「謝謝」才離去,令她印象深刻。長瀨情場失意,事業也不得意,他與步姊分手後立即接演日劇《歌姬》,但首播收視率9.4%,第2集更下滑至7.5%,後勢堪慮。步姊上周傳與經紀人談情,最近柏青哥廠商打算以她的肖像製作小鋼珠機台,原計劃於年底推出,但一般藝人都抽成1%,她所屬艾迴音樂卻獅子大開口,要求抽成3%,雙方價格談不攏,計劃可能破局,她因此少賺一票。
《內容轉自蘋果日報》
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阿比留優嗆掀醋醰 狂毆舊愛田中聖女友【劉孟玲╱綜合報導】
寫真女星阿比留優最近與「NEWS」隊長山下智久走得很近,小倆口雖否認交往,卻常至夜店約會,某日巧遇她的舊愛──「KAT-TUN」成員田中聖,田中聖帶著新歡現身,阿比留優竟與田中聖女友大打出手,店內客人都看了傻眼。 2姝夜店大打出手 日本偵探File網站(www.tanteifile.com)報導,阿比留優與山下常到東京夜店喝酒談心,兩人總是坐在隱密的VIP包廂。某日田中聖與女友也到該店消費,一行人湊桌聊天,兩對情侶起初各玩各的,後來阿比留優喝醉了,撒嬌似地搶田中聖的酒喝,最後甚至黏在一塊。 田中聖女友見兩人動作親密,十分吃味,大罵:「妳這傢伙搞什麼!」阿比留優也不是省油的燈,發狠拉扯她的頭髮,兩人纏鬥成一堆,田中聖竟沒勸架,還幫了阿比留優一把。後來他女友含淚離去,打贏的阿比留優狂笑不止,目擊者則是直呼「不可思議」。
《內容轉自蘋果日報》
阿比留也太誇張了吧~~~~傻眼耶~~~




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家有老人是個寶
心情好的時候像個忠狗:幫我把家顧好好~讓我無憂無慮無煩無惱出門做生意。
心情不好時像個啞狗:悶不出聲~讓我煩惱。
頭腦呆呆像個小朋友:看到喜歡的東西滿臉歡喜,看到不好的東西想東想西哀聲又嘆氣。
遇事像個小朋友:心中怕怕講神又講鬼~收驚制煞心境馬上會變好。
腦筋亂亂矇進不蒙出:月頭領了養老金月尾又要去領~領不回家找我煩惱,是我偷領了沒有?只好叫他哪簿看清楚,慢慢解析講沒有,看了一小時還是講不懂。
對待老人要像小朋友,言語好聽心情好,..............
看看老人想自己:我到了這麼多年幾會怎樣?
       我對他好將來別人對我好,有寶總比沒寶好。


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公告~多益課程基礎班均已額滿
Dear 樹德科技大學的同學們,
多益課程基礎班均已額滿!!
未來若再有開班訊息,請密切注意就輔組網站囉!!
感謝同學們的熱烈響應!!


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同學會餐敘名單
這幾天好久不見的老朋友,
紛紛聯絡上了心裡除了開心,卻滿懷感動!........
雖然羊毛傳給我的
只是一張10年前留下的通訊錄
但是
經由一個個電話聯絡
等待鈴聲背後總充滿期待....
聯絡上了有“如獲至寶”般的喜悅........
目前仍聯絡不上的老朋友
美香
電話不是空號
就是沒人接聽
希望
我們心有靈犀
有充沛的感應
趕緊聯絡上彼此
也希望知道訊息的同學
能幫忙轉達告訴她......我在等候她們的消息!......
目前已確定參加的老朋友:
同學名單: 
雲珠 *2 美容 惠秀 秀珠
彩芬 霏燕 雪娥 嫺娟 *2
月娥 秀廷  婉雯 春香*2 秀勤*2
秋月*2 敏惠*2 沄蓁*2 紅蘭*2 雪霞*2
首麗 美鈴 秋寶 *2
師長名單:
張訓誥校長 蔡春美教授 
黃良銘教授賢伉儷
黃達三教授賢伉儷
葉煌典教授賢伉儷
若有異動請隨時與我聯絡
或在部落格留言回應
感恩囉!..........
 


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對聯-塔疊遊戲2
!輔導-嬋娟 22:42:15
新的一題:一樹=
!輔導-酒十三 22:42:32
一樹=半窗
!評閱-9527 22:42:34
一樹=三春
G組09-聖安達 22:42:40
一樹==千山
!評閱-9527 22:42:59
一樹=通宵
J組09-白狐*- 22:43:48
一樹=兩岸
J組07-千年睡蓮 22:43:56
一樹=三江
KL大組長-珠兒 22:44:52
一樹==三春
G組09-聖安達 22:45:01
從字少的開始,好辦法
!評閱-高不勝寒 22:45:29
一樹==三花
!輔導-酒十三 22:45:29
嬋娟 一個字一個字的 好不?
KL大組長-珠兒 22:46:01
一樹==三山
J組09-白狐*- 22:46:57
一樹=半池
!輔導-嬋娟 22:46:02
這次是四七句的
KL大組長-珠兒 22:46:12
繼續吧
寒山葉飛 22:46:22
出牌
I組06-田甜 22:46:38
一樹==三壇
!輔導-嬋娟 22:46:42
一樹枯枝=
!輔導-酒十三 22:47:00
那邊沒人了嗎
!輔導-海棠依舊 22:47:22
一樹枯枝=兩行離雁
寒山葉飛 22:47:23
一樹枯枝=暈..三個木拉..
!輔導-酒十三 22:47:31
一樹枯枝=半窗殘月
=!評閱-9527 22:47:40
一樹枯枝=千山冷月
KL大組長-珠兒 22:48:13
一樹枯枝=千江蒼月
I組06-田甜 22:49:09
一樹枯枝==三壇映月
!輔導-酒十三 22:49:44
一樹枯枝=半窗殘月
J組07-千年睡蓮 22:49:49
一樹枯枝=三江碧水
!輔導-酒十三(738448121) 22:47:31
一樹枯枝=半窗殘月
G組09-聖安達 22:49:59
一樹枯枝===八方來客
!輔導-嬋娟 22:50:26
一樹枯枝負萬紅= (os:還沒完哦)
寒山葉飛 22:50:34
猜不出後面的餓。偶不敢寫
J組09-白狐*- 22:50:51
一樹枯枝=半池秋色
一樹枯枝負萬紅
半窗殘月載千絲(思)
G組09-聖安達 22:52:17
八方來客迎新律=一樹枯枝負萬紅
J組07-千年睡蓮 22:52:37
一樹枯枝負萬紅= 三江碧水吞千翠
!評閱-高不勝寒 22:54:18
一樹枯枝負萬紅==三春細雨潤千綠
KL大組長-珠兒 22:54:22
一樹枯枝負萬紅=千江滄月浮淺碧 
!輔導-酒十三 22:54:45
半窗殘月流千思=一樹枯枝負萬紅
I組06-田甜 22:58:28
一樹枯枝負萬紅=三壇映月蕭十裡
CD大組長-梅兒 23:01:29
一樹枯枝負萬紅=半山勁竹盈千翠
!輔導-嬋娟 22:56:01
=豔裹風華,一樹枯枝負萬紅
!輔導-酒十三 22:58:15
愁斟星色,半窗殘月流千思
豔裹風華,一樹枯枝負萬紅
KL大組長-珠兒 22:58:51
素擁秋色,千江滄月浮淺碧
豔裹風華,一樹枯枝負萬紅
!輔導-酒十三 22:59:32
嬋娟取巧
要求一個字一個字的來
J組07-千年睡蓮 23:01:05
閒栽柳韻 三江碧水吞千翠=豔裹風華 一樹枯枝負萬紅
!輔導-嬋娟 23:01:18
晚上呀....還能看到碧呀.....不過也行啦.....以意ok
!輔導-酒十三 23:01:48
大家之間不能用對方的字 這樣才好玩 
!輔導-嬋娟 23:02:11
不能用人家的字...你不害死人呀
I組06-田甜 23:02:24
好 在來一個 開始
!輔導-嬋娟 23:02:47
我先看一下..大家的
!輔導-酒十三 23:02:51
重字的退出哈
!輔導-嬋娟 23:02:52
看誰的最出彩
KL大組長-珠兒 23:02:58
素擁秋意,千江滄月浮淺白
豔裹風華,一樹枯枝負萬紅, 不用就不用~~嘿嘿
!輔導-嬋娟 23:03:31
厲害
!輔導-酒十三 23:04:42
這樣可增加出句的難度哈 
!評閱-9527 23:05:10
素擁秋意,千江滄月浮淺白
四七式  分句尾字 最好平仄交替
J組09-白狐*- 23:06:03
豔裹風華,一樹枯枝負萬紅
輕抬玉筆,半池秋色書一闋
KL大組長-珠兒 23:07:38
素裝秋色,千江滄月浮淺白
豔裹風華,一樹枯枝負萬紅
J組09-白狐*- 23:07:46
忒難咯 
J組07-千年睡蓮 23:07:51
輔導 偶的出彩沒 
!輔導-嬋娟 23:08:30
哈~~~ 我指的出彩是像麻將那個哈.....才有出彩~~哈~~
!輔導-酒十三 23:09:13
要無情對的啊 ?
淺碧和萬紅是詞組
!輔導-酒十三 23:09:53
那再來
J組09-白狐*- 23:11:53
俺滴句子根本不是句子,俺自己都不忍心看。 
!輔導-嬋娟 23:12:23
我去看一下 ,-白狐的不錯呀
G組09-聖安達 23:16:00
該誰出牌了?
G組09-聖安達 23:16:21
我還沒摸牌呢
G組09-聖安達 23:17:49
春攜柳韻,八方來客迎新律====
豔裹風華,一樹枯枝負萬紅
J組09-白狐*- 23:18:13
嬋娟老師,還玩不?
還想玩呀
寒山葉飛 23:18:35
暈,,上癮了..
KL大組長-珠兒 23:18:36
接著啊
J組09-白狐*- 23:18:52
再玩一個,再呼呼。



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中華民國100年新年快樂
「八家將」與「官將首」都是神祗的護衛與執法者
象徵有 驅邪 避凶 保平安
明天就是中華民國100年的元旦
陳老師以這72位將軍圖像祝福大家
新年快樂 好運連連 平平安安 身體健康
「八家將」與「官將首」一般人都分不清楚何者為何?
陳老師概略分類
官將首有「肩甲、獠牙、假眉、鬚角」 而八家將沒有
官將首原本只有「增將軍」與「損將軍」二位
後人將「增將軍」分成二位,「損將軍」保留一位,變成三位扮演官將首
「損將軍」就是在中間發號司令的那一位,通常臉為綠色,眉毛為紅色
「增將軍」就是在旁邊的二位,通常臉為紅色,眉毛為黑色
新增出來的第二位「增將軍」顏色就不一定,有些藍色、有些紫色…
官將首的臉譜大致上以黑、白、紅、綠、藍、金等六種顏色為主
傳統的臉譜皆為單色,現在則無特定型式
通常會以紅、綠兩種主色為主,外加白色線條,並勾勒出鮮豔威嚇的圖案
各家繪畫所用筆法不同,但都有一個共通點
額頭、鼻子、下巴塗上金色顏料,俗稱「三點金」,可以使樣貌更加威猛凶悍


 

 

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手腳冰涼易患癌?暖起來的各種招
54%的女性有手腳冰涼的現象,這種手腳冰涼大多與季節轉涼有關,

算不上大毛病,只要做好保暖,適當運動,注意飲食,再學一些按摩

等調理的方法就會有很大改善。但如果長期手腳冰涼、易疲勞則要警

惕癌症,專家稱這種寒性體質更容易被“邪氣”侵犯有可能發生癌變



為什麼會手腳冰涼?手腳冰涼四大原因

之一:循環障礙

1.心臟衰弱,無法使血液供應到身體末梢部位。

2.貧血:循環血量不足或血紅素和紅血球偏低。

3.人體血管收縮、血液回流能力就會減弱,使得手腳特別是指尖

部分血液循環不暢,也就是人們常說的“末梢循環不良”。



之二:陽氣不足

中醫認為,手腳冰涼是一種“閉症”,所謂“閉”即是不通,受到天

氣轉涼或身體受涼等因素的影響,致使肝脈受寒,肝臟的造血功能受

到影響,導致腎臟陽氣不足,肢體冷涼,手腳發紅或發白,甚至出現

疼痛的感覺。



之三:月經和生育引起的激素變化

在有手腳發涼症狀的人群中,女性佔絕大多數。這是激素變化通過

影響神經係統導致皮下血管收縮和血液流量減少,從而引發寒症。



之四:疾病因素

有雷諾病和雷諾現象、多發性大動脈炎,多發生於青年女性。

血栓閉塞性脈管炎則多發生於中年男性。



此外,精神壓力過大、心理過分敏感、平時過度操心、

時常心神不安的人也是手足寒症的高發人群。



手腳冰涼的危害

手腳冰涼會導致女性月經少、月經不調,甚至不孕;女性在經期、孕

期和產期等特殊生理時期,由於體虛,更容易引起手腳冰涼。如果不

及時加以預防,會導致精神不佳、身體畏寒。長期手腳冰涼在冬季還

可能導致手腳凍傷。另外與風濕病、胃病等疾病有關。



長期手腳冰涼警惕患癌

據《健康報》報道,手腳冰涼,沒有人會把這與癌症掛上鉤。但如果

常年手腳冰涼,平時還老覺得疲勞怕冷、打不起精神、 唇色較淡、

性欲減退,男性經常遺精,女性白帶清稀,則需要提高警惕。



“這類人屬於寒性體質,也就是陽虛體質。專家介紹,腫瘤的發生和

人體的正氣密切相關,長期脾胃虛弱正氣不足的人更容易被“邪氣”

侵犯,有可能發生癌變。正所謂“脾胃虛弱,多有積聚”。因此,

有上述困擾的人最好盡早去看醫生。特別是出現了咳血、黑便等癌

症的早期信號,更應及時就醫。



專家提醒,那些偏離正常的體質就好比腫瘤的溫床,時間越久,

“培植”腫瘤的風險就越高。陽虛體質的人平時可以多吃些山藥、

枸杞、桑葚、核桃等補益食品,避免熬夜,適度運動可以鼓舞陽氣。

此外還要注意,不良的情緒是腫瘤的“催化劑”,保持樂觀、寬容、

豁達的心態也非常重要。

如果是疾病原因引起的,自然需要先治療疾病。對於非疾病原因的手

腳冰涼,要從日常生活各方面來著手,快快開始運動、食療、吃藥膳

、泡澡、按摩……自然會四肢溫暖、面色紅潤。



關鍵1.保暖

美麗“凍”人要不得。要特別注意腿、腳的保暖,如果下肢保暖做得

好,全身都會覺得暖和。不要穿太緊的衣服,因為衣服過緊會阻礙血

液循環。晚上睡覺前,記得泡腳,腳熱了更容易入睡。



關鍵2:運動

一早起來做做運動,讓血液循環和新陳代謝加速,一整天都會充滿

活力,不容易發冷。簡單的爬樓梯、原地跳躍等都有助於強化體溫

調節能力。



關鍵3:飲食

多補充維生素E;多吃含煙酸的食物和B族維生素,能擴張末梢血

管;多吃堅果、胡蘿蔔等溫熱性食物,避免吃生冷的食物、冰品或

喝冷飲;適當吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促進血液循環



關鍵4:服用中藥

中醫有固定的處方來治療手腳冰冷,如十全大補湯、八珍湯、四物湯、

理中湯等。這些中藥通常較適合虛寒體質的人。不過最好還是請中醫師

開藥比較好。



關鍵5:按時吃飯

不要偏食、過度減肥,讓身體儲存些適量的脂肪,可幫助維持體溫。

如果,預先知道今天因工作忙碌,無法按時吃飯,可先準備些餅乾、

麵包,或是人參茶等適時地補充熱量。



關鍵6:泡澡

在熱水中加入生薑或甘菊、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴劑等,皆

可促進血液循環,讓身體暖和起來。



關鍵7:穿棉襪

純棉襪子不僅柔軟舒適還可吸收腳汗,讓雙腳整天都能保持幹爽舒適



解決手腳冰涼的食補

藥方:多吃溫暖補湯

藥方1 大棗生薑湯:主要原料為大棗、生薑、紅糖,具體做法是大棗

10個、生薑5片、紅糖適量,煎湯代茶飲,每日1次,堅持服用。經

常喝大棗生薑湯之所以能改善手腳發涼的症狀。大棗性味甘溫,具有補

中益氣、養血安神的作用,生薑性味辛溫,具有溫中止嘔、解表散寒的

作用,二者合用,可充分發揮姜辛溫而行,棗甘溫而補之意,共同促進

氣血的流通,全身的血液循環也就得到了相應的改善,手腳自然也就隨

之溫暖起來。



湯中的紅糖也具有補中、養血、活血的作用。現代藥理研究已經證實,

生薑所含的薑辣素對心臟和血管運動中樞有直接興奮作用,可使心跳加

快,血管擴張,血行旺盛而使絡脈通暢,進而改善體表循環,使人感覺

全身溫暖。



藥方2 薑絲爆羊肉:羊肉切薄片。生薑切細絲。鍋內加油少許,起旺

火,待油冒青煙時,入花椒、八角,炸出香味,入薑絲略炒,加入羊

肉片翻炒,加入鹽、味精,出鍋時淋麻油即可。



日常食物

1.吃西洋參。這是一種補氣的良藥,性平和,補而不燥。

可以單獨泡水飲用。

2.吃芝麻、花生。富含維生素E和多種營養,可以幫助維生素B

的吸收,加強神經對抗寒冷的能力。維生素E 還有擴張血管的作用

,可以加強肢體末梢兒的血液循環。

3.吃洋蔥、辣椒等可以幫助身體產生熱量、促進血液循環的食物。



按摩穴位緩解手腳冰涼

中醫認為,怕冷是由於體內陽氣虛弱所致。專家介紹,治療手腳冰涼,

主要在於疏通經絡、活血化淤、改善血液循環和新陳代謝。如果經常按

摩以下4個穴位,往往能有較好地療效。



揉搓湧泉穴:湧泉穴位於腳心部,用手掌快速揉搓,直到有熱感為佳,

每天早晚揉搓湧泉穴100下,接著揉搓各腳趾100下。中醫學認為,人

體諸多經脈都匯集於足底,與全身各臟腑、組織、器官都有密切關係。

尤其是刺激湧泉穴,有益於補腎壯陽、強筋壯骨。堅持揉搓此穴會促使

手腳冰涼症狀減輕。

揉搓勞宮穴:勞宮穴位於手心部。一手握拳,揉搓另一隻手的手心部,

直到感到手心微熱,再換另一隻手,交替進行。

按揉氣衝穴:氣衝穴位於大腿根裡側,此穴下邊有一根動脈。先按揉氣

衝穴,後按揉動脈,一鬆一按,交替進行,一直按揉到腿腳有熱氣下流

的感覺為佳。

按揉、拍打腎俞穴:腎俞穴位於兩邊腰眼,輕輕用力,兩邊各拍打100

餘次。



另外,食療對於改善陽氣虛弱的狀況也能起到一定作用。如常用的大棗

紅糖湯(大棗10個、生薑5片、紅糖適量,每晚煎茶喝)對改善手腳冰涼

的療效頗佳。冬季手腳冰涼,還可適當吃些羊肉等,暖中補虛、開胃健

脾、益腎養肝、禦寒去濕,同時也要做好身體的保暖工作。
 


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職場成功八種特質
第一是「擺脫負面情緒」:
時間是流動的,不要讓自己的情緒一直停留在負面的過去,應該讓自己
安於可創造性的未來。埋怨不是最佳處理事情的態度,應該勇於接受挑
戰。與其怨天尤人,不如追求更美好的自己,時間會幫助你達成目標,
稀釋你的挫傷情緒。
第二是「主動」:
人人都知道主動,這裡談的是主動的程度。你真的主動到鍥而不捨,達
到成功者的程度嗎?他舉例世界首富比爾蓋茲(Bill Gates),在高中時即展
現驚人的意志,為得到一個TRW軟體公司的工作機會,雖然白天被面
試的軟體公司因為年紀太小拒絕,但是半夜卻跳入軟體公司的垃圾堆
裡,找到軟體公司的程式資料,除了修正他們公司的軟體程式外,並且
贏得這一份工作。他的主動,為他奠定未來擁有460億美金的財富。
主動經常是創造機會的不二法門。就算是推荐自己,也要收集自己過去
的成就,主動提出來爭取自己的人生。永遠記得位子是自己給的,英特
爾前總裁安迪葛洛夫(Andy Grove)也說:「沒有人欠你一份工作!」
所以不要故步自封、省略自己。
第三是「熱情」:
在台灣,大家所熟悉的維京唱片公司,是英國維京集團(Virgin Group)所經
營的一部分,維京集團目前是英國最大的民營企業,其所擁有的產業多
達二百二十項,總資產超過70億美金。
維京集團的總裁理察‧布蘭森(Richard Branson)是一位豪放不羈,自由隨
性的企業經營者。布蘭森不見得是全球最偉大或最成功的企業家,但他
的企業王國觸角遍及婚紗、化妝品、航空、鐵路,最近更跨入手機、消
費電子產品領域。他也稱不上最富有的企業家,但可以確定的是,他是
最懂得享受生活樂趣的企業掌門人。
他喜歡冒險,企圖拯救協和號噴射客機、搭熱汽球越洋都是他的驚人之
舉。他曾駕駛快艇橫渡大西洋,打破了世界記錄,也曾三度嘗試飛行熱
氣球,企圖創造世界記錄,但卻幾乎送了命。喜歡搞怪的布蘭森,公司
的廣告大部分由他擔綱。為了幫婚紗公司促銷,他穿上新娘服,製造新
聞話題;可以為了推銷自傳,可以在記者會裸體上陣。
他是每個人的夢想典型:不墨守成規,敢於向現實挑戰,適時掌握商機
努力獲得成功,而又能及時行樂享受生活,將他的生命活到極致。如此
對生命充滿熱情的老闆,員工怎能不賣命為他努力。所以,熱情是引爆
成就的動力。
第四是「親切感」:
我們應該去建立人與人之間的關係,而不是人與職位的關係。如果今天
我們名片上的抬頭拿掉,別人是不是還會對你好。有很多人逢年過節或
許會得到廠商贈送的禮品,但是是否別人因為你的職位才給你的,一旦
有天離開這個位子,還會有誰記得你?
我們強調專業化的今天,每個人只要穿著正式的西裝與套裝,誰看起來
不夠專業?然而,同樣專業的背後決勝點,就是你是否比別人更具有親
和力。這是個強調「個人化」的時代,你是否為別人打造專屬個人的服
務?別人也將因為你特別的個人化VIP專業照顧,將留下永續的情誼
與商機,這些都是建立在無比的親切感上。
第五是「體貼」:
我們是否體貼我們的老闆、我們的同事、我們的部屬,還有我們的顧客
嗎?例如準備開會時,我們是否每個人都親自通知,還是只通知比較友
好的同事,其他的人就發個電子郵件,要來不來就隨便他們,管他別人
有沒有空。別忘了體貼自己的同事,就是在體貼自己的人生事業。
商品上的設計也是一樣,全美最佳商品設計的蕃茄醬瓶子,把開口放在
下面,讓蕃茄醬更好倒出來,這一點體貼客戶的小設計,讓它得了大
獎,更成為全美最暢銷的醬料。我們是不是更應該找出在個人工作上,
能為客戶帶來種種貼心的服務,也許就是這一份體貼讓我們的事業無限
寬廣。
第六是「想法要與眾不同」:
蘋果電腦有一個很棒的標語,就是「Think Difference」想法要與眾不同。
也許在周遭總是有一些我們認為是瘋子,或者是一些叛逆者,還是我們
眼中喜歡惹事生非的人,更或者總是喜歡與我們唱反調的人,也許世界
卻因為他們的偏執而得以改變。
一對修理腳踏車的兄弟,因為他們的夢想不畏懼別人的嘲笑,萊特兄弟
發明了飛機。一個年輕人坐在蘋果樹下,一顆蘋果掉下打到他的頭,因
為他多一點點的想法,於是牛頓發現了萬有引力。
連續拍了幾部電影,例如「魔鬼終結者第二集」、「魔鬼大帝」等賣座
電影,始終想要拍一部愛情電影的導演,終於拍出一部二十世紀史上最
賣座的電影「鐵達尼號」,那就是不惜放棄片酬也要完成此部電影的大
導演詹姆斯卡麥隆。
如果這個世界上沒有一些偏執的人,這世界會是怎麼樣?你看甘地的
「不合作的運動」,改變了印度獨立的未來。黑人民運領袖 金恩 博士?:
「我有一個夢想!」改變了全美國黑人的命運,讓他們相信自己是平等
的,擺脫奴役的一生。
他們致勝的關鍵都在於想法要與眾不同,我們今天在職場上是不是也要
跟別人不一樣,有別出心裁的作法,突顯自己與改變世界的企圖,不要
急著跟別人一樣,而要想想自己的不同。
第七是「成就動機強」:
一個喜歡演說的人,不甘於自己只是二流的推銷員,所以他創立了最富
盛名的激勵機構「卡內基訓練」,他是影響超過三千萬人,書籍銷售僅
次於聖經的戴爾卡內基。
寫過「生之歌」卻罹患類風濕關節炎,而全身百分之九十以上的關節都
僵化不能動的作家劉俠,以筆名「杏林子」寫下一篇又一篇詠嘆生命的
文章,她所追求的是對自己熱愛寫作與成就人生的熱情。
因此,我們可以深切的知道,把目標擺在真正對自己有熱情的事物上,
才能激化我們的動機,創造自己真正的成就。
第八是「培養多元的興趣與專業」:
王文華以自己為例,他說自己是一個作家,有時又在廣播節目當主持
人,也在台大開班授課,平日又是博偉電影公司的行銷經理。那一個是
真正的他,還是每一都是他?提出最重要的論點就是多元興趣與多元專
業的重要。
他說,他所選擇的都是他最喜歡的,而且都富有極大的熱情與興趣,就
算再大的工作量,他也會覺得很輕鬆勝任愉快。不僅這些是興趣,更重
要的是它們背後都代表一種專業的能力。
在這高度競爭的社會裡,有多元的專業能力讓我們不致於被封殺淘汰,
更重要的是足夠的專業能力可以讓我們接觸到更寬廣的未來。他以這八
帖藥方讓我見識到王文華更多不同的面相,也許你在「蛋白質女孩」的
背後,看到的將是一個更優質的「蛋白質男孩」。
 


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你需特別提防的小人嗎?超準!
你需特別提防的小人嗎? 最近有一個重量級的大案子找上你,消息一被揭露,大家都在期待你發表令人驚喜的新作品,可是你卻不這麼認為,到底是為什麼?A 合作對象非常難纏B 對於這次的主題沒什麼興趣C 時間太緊迫D 曾經做過類似的主題,已無新鮮感選A的人你的心思單純、想法直接,不會拐彎抹角地說話,說一是一、說二是二,因此對於那些心機重或詭計多端的人最是無法應付,常被對方玩弄於股掌之間,切記要小心提防,才不會被出賣都不知道。選B的人你對於抵死不認帳的人最沒輒,一旦惹上了就沒完沒了,最好還是不要輕易接觸比較好。你既講理又重義氣,做事光明磊落、清清楚楚,所以實在很受不了那種沒擔當的人,常被他們氣得說不出話來。選C的人你不太懂得察顏觀色,心裡有什麼就講什麼,因此很容易被那種笑裡藏刀的人所騙、所害而不自知,可能你掏心掏肺地跟對方說真話,但對方卻反而在找你話裡的漏洞,一心想藉此利用你,務必小心為上。選D的人當你遇到那種風吹兩邊倒、沒有自我立場的牆頭草,很可能會因為受對方負面的影響,讓自我的價值和中心思想變得更加混亂,再加上若自己一直沒有發覺問題的癥結,極容易跌入萬丈深淵。

 

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快樂之旅埔里酒廠
老朋友我們來訪囉 三位都是劉家人  哈哈哈 
我們有喜慶來找劉老師伴奏..氣氛很嗨ㄛ電話0939 993588聯絡
小朋友一起伴奏  .玩在一起  哈哈哈
天真..活潑又可愛  小寶貝也眾樂樂 
很大方的兄弟檔 
融洽的氣氛  老老少少 
笑口常開
笑逐顏開  拔拔不知入鏡啦 
V勝利劉董事長 有朋自遠方來
女兒紅酒
白蘭地酒滿室酒香
買氣昇溫呦  多麼好聽阿  拍拍手 
掌聲鼓勵
笑容 笑臉 愉悅 此時 此刻 劉董事長接電話啦 哈哈哈 
機會等到囉 
壁飾 美美的 
規模龐大 耶 
父子樂...想到小時候拔拔也讓我騎馬馬...很懷念耶  V
祝福他們全家合樂融融 

 

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牽牽他/她的手
牽牽他/她的手 十多年前,每天搭公車上下學。一個星期六下午,和往常一樣搭車返家,上車後發現雖然沒有空位,還好站立的人不多。不久,一位銀髮老人從位子上站了起來,隨著車子顛蘶蘶地走向車掌買票。不料此時,一個不知情的男學生一看有空位,就一屁股坐下去,看起書來了。老先生買完票,見位子被坐了,也就不走回去,原地抓緊扶手站立著。站在旁邊看得一清二楚的我,正在猶豫該不該提醒那個同學。因為前面的路將是一下左轉,一下右轉,熟練的司機又肯定會開得飛快,連我這個年輕人都覺得維持平衡有些吃力,何況是位老人家。此時,坐在那個同學身旁的一位老太太突然也站了起來,努力地走到老人身邊,陪他一起站著。這時我才驚覺原來他們是一對夫妻。老先生於是空出一隻手,扶在嬌小的老太太肩上,兩位瘦弱的老人,就這樣互相扶持到下車。我一直看著他們,許久無法思想。沒有甜言蜜語,沒有熱情的眼神,沒有親暱的動作,然而感動卻持續到十多年後的今天....


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宇宙超級無敵可愛的文字表情喔!
宇宙超級無敵可愛的文字表情喔!
||||| 表情篇 |||||
(‧_‧?)
( *^_^* )
(..)
什麼事啊?
笑(打招呼)
請問~
(((^^)(^^)))
( T___T )
(≧◇≦)
什麼什麼,告訴我吧!
怎麼會這樣…
感動~
……\ ( > < ) /
( ⊙ o ⊙ )
( ¯ □ ¯ )
哇~出現了
目瞪口呆
腦中一片空白
( *>.<* ) ~@
f( ^_^ )
( E___E )
酸~~!
呵,這樣啊
念昏了頭
( $ _ $ )
(b_d)
( 3__3 )
見錢眼開!
戴了副眼鏡
剛睡醒~
(*^@^*)
( @^^@)
o(‧"‧)o
乖~還含個奶嘴哦
臉紅了啦!
(皺眉頭)
(?o?)
(☆_☆)
(*^︹^*)
喔?
眼睛一亮
羞羞臉
&( ^___^ )&
(*^﹏^*)
(.Q.)
麻花辮女孩
超級羞羞~
(作鬼臉)
( ﹁ ﹁ ) ~~~→
懷疑喔~~


 

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有趣的圖片@~@
郵差先生臉上有三條線 請注意郵票下面打勾勾旁的字 "(快馬加鞭) 死要面子 中間那個你在幹嘛 當世上只剩下一個男人Orz 擁抱背後的真相 天線寶寶太熱了 明明已經待了全罩式的安全帽了啊怎麼還被抓 美國猶他大學的期末考考題 這隻老鼠真可憐 布穀生菜烤隻豬 失傳的鐵頭功 全都是假的 很難拍到的一秒



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減肥雜記
覺得自己好像瘦了不少,因為每件裙子都鬆了!送兒子上學途中,滿心期待的問兒子:「喂,你有沒有覺得我瘦了?」兒子說:「每天見面就不用說客套話啦吧!」霎時覺得一群烏鴉在頭頂:啊!啊!啊!地飛過去。
隔天和二妹見面,又是滿心期待的問她:「老妹,你有沒有覺得我瘦了ㄧ點?」她說:「可能我們常見面吧!所以看不太出來耶。」還是二妹善良,但是她的回答依然令我傷心!嗚!嗚!嗚!
星期五和佳曄見面,我們大概一年多沒見了。佳曄一見到我就說:「大簡老師,你怎麼瘦這麼多,整個人變的好漂亮,又輕盈,真好。」哈雷路亞!天使突然在我耳邊唱起歌!好開心啊!人家我本來就有瘦嘛!就是常見面常不太看得出來啦!
我有ㄧ個結論了,減肥時最好躲起來不見人,等瘦身成功了再重現江湖,這樣才會有令人驚艷的效果喔!



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11/29 09:00 烘培手工餅乾製作研習
新聞標題: 11/29 09:00 烘培手工餅乾製作研習
新聞內容:
台中市東區社會教育工作站台灣本土文化「烘培手工餅乾製作研習」活動實施計劃活動日期:97年11月29日 週六活動時間:09:00至12:00活動內容:時間 課程內容 講師 備註08:50-09:00 報到 09:00-10:30 認識素材 10:30-12:00 中秋月餅DIY(鳳梨酥、蛋黃酥、核桃脆餅) 12:00成果分享及研討活動地點:台中市東區自由路三段296號(全家醫院地下一樓)參加對象:一般民眾參加人數:30人報名費用:200元/人(取回10只成品)大墩美學會員100元/人報名方法:(一)請詳填報名表,一律以電子郵件或傳真電話報名額滿為止。(二)台中市東區社教站 電話:0933-508335 傳真:04-7275262(三)網路報名:http://www.sodo.com.tw/chcte/(四)電子信箱:sas@sodo.com.tw
(五)洽詢電話:聯絡人 李冰 0926-579729



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花田囍事
牛年開工第一天
今天和老大及阿水的老大小如去美濃賞花海
之前春節期間,真的是車水馬龍,塞車粉嚴重
為了避開人潮;又可以好好的拍照
所以特別選牛年開工第一天囉!
一朵花
小黃花
阿水的老大...........留下照片
阿水記得伴遊費要拿來繳喔
否則就.............
美濃奇兵
紫色誘惑
白花花
滿江紅
招牌一定要的
二朵花一根草.........哈
想去的人一定要快

 

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勤思考


勤思考
「愚人天天感到無聊,智者時時都在思考。」深思熟慮,是思考的結果。臻於完善,也是思考的結果。學會思考,可以使人成熟,使人睿智,智者靠思考謀進取之路,愚者靠運氣謀僥倖之門。有思考的行動,事半功倍;無思考的行動,事倍功半。

 

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內心貧窮的表面貴夫人
  另一則故事是,有二個都擁有好幾棟房子的貴夫人,原本二人非常要好,有一次卻為了打包剩餘的宴客菜發生爭執,從此變成陌路人,多年的友誼,竟然比不上幾包人家剩餘的宴客菜。還有一群金玉其表的貴夫人,她們平時也是衣著光鮮、嗲聲嗲氣,行為舉止讓人感覺非常的高尚。有一次舉辦團體烤肉活動時,大家還未準備就緒,這群貴夫人卻有如難民一般,把主辦單位尚未發完的烤肉食物,大搖大擺地搬到她們的車上去「貯藏」。  好笑吧!實際上這些所謂的貴夫人們,真的欠缺那麼一丁點價值的東西嗎?事實不然,而是發自其「內心的貧窮」在迷惑著她們,以致對自己貪得無厭的狹小心胸一無所覺,正所謂「貪即貧」。試想,衣著光鮮亮麗的高貴外表,卻配上貪婪的狹小心胸,是何其不搭調,甚至令人有作嘔之感,因為這些女人,只能算是「內心貧窮的表面貴夫人」。  也有不少虛榮心強的女人,衣服的穿著講究品牌,一定要買香奈兒,手提包必定要拿LV,似乎只有這樣才能高人一等,展現自己高貴的外在。花在自己身上的錢再多也不嫌多,卻無法忍受別人佔到其分毫的便宜,更遑論是拿自己錢來作公益了。其實,人的價值靠內涵與氣質來彰顯,而不是靠外在的物質來烘托。再高貴的皮草,也掩飾不了內心貧窮的表面貴夫人其貪、醜、拙的一面;而就算是平淡無奇的穿著,也無法遮演住,一個本性就清純貴氣的女人,其內心所煥發出來高貴氣質的光芒。  真正的高貴並非以外表穿著、職業貴賤、地位高低或是貧富來論斷,而是發自內心善良、純潔正直、不貪不求的人格。如果只是金玉其表、內心貧賤,那怎麼能算是真正的「貴夫人」?以上的故事中,所有的貴夫人,都不夠資格稱之為貴夫人,反倒是那位送報的小姐,才是真正的貴夫人吧?


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